Hafızanızı Güçlendirmenin Bilimsel Yolları Nelerdir ?

Hafızanızı Güçlendirmenin Bilimsel Yolları Nelerdir ?

Genel Bakış

 Bu seminerde, beyin ve hafıza işleme modları, öğrenme ve bilgiyi depolama stratejileri, bellek güçlendirme önerileri anlatılmıştır.  Ayrıca normal olmayan unutkanlığın nasıl anlaşılacağı, psikolojik travmanın bellek üzerine etkisi ele alınmıştır. Yine  beyin egzersizleri gibi hafıza geliştirme teknikleri anlatılmıştır. Ek olarak hafıza temizleme örnekleri ile ele alınmıştır.

 

Detay

Yaşadığımız bilgi toplumunda bilgiye ulaşmaktan ziyade bilgiyi nasıl kullanacağı ya da bilgiyi diğer bilgilerle nasıl bağlantılacağı önemli sorunlardan biri olmuştur.  Bilgi toplumlarında insanın bilgiye ulaşmasından daha çok doğru bilgiyi ayırt edebilmesi, bunu işleyebilmesi ve yeni bilgi ağlarını organize edebilmesi temel ihtiyaç olmuştur. Diğer yandan da gelişen nörobilim bilgileri beynin öğrenmesine ve bellek merkezlerinin nasıl işlediğine dairde yeni veriler sunmaktadır. Bilgiyi sağlıklı işlemek ve hafızanın önemi sadece hatırlamak değil aynı zamanda duygu düzenleme, sağlıklı karar verme fonksiyonları için de önemlidir.  Aynı zamanda 21. yüzyılın en önemli projelerinden biri de insan beynini anlamaya yönelik olmuştur.  Kişiye özgü öğrenme stratejilerini bilmesi, belirlemesi ve kullanması oldukça önemli olmakla birlikte, hafızanın nasıl işlediğini bilmek ve bunu en iyi şekilde kullanmak hem bilgeliği hem de ruh ve beden sağılığını getirmektedir.

PROF. DR GÜL ERYILMAZ

Gazi Üniversitesi Tıp fakültesinden 1999 yılında mezun oldu. Aynı bölümde Psikiyatri uzmanlığını aldı.

Bültenimize
Abone Olun